MUSIKtips .


musik för avspänning.

Jewels of Silence,  Ashana & Thomas Barquee
Chakra Integration, David Ison
Solipsism, Joep Beving
Weightless (Ambient transmission Vol. 2), Marconi Union
Breathing Space, Sacred Earth
Yoga Rythms, The Sereniry Series
Stillness - Relaxing Piano, Ulf Nomark
Mantras for Healing, Snatam Kaur
Ragas Relax, Chinmaya Dunster
108 sacred names of Mother Divine, Craig Pruess och Ananda
Chakra Healing, Dean Evenson
Golden Spiral, Dean Evenson
Desert Dawn Song, Dean Evenson

musik för sköna flöden.

One river, Benjy Wertheimer
Within, Benjy Wertheimer och David Michael
Touched By the Sun, Todd Boston
Flying, Garth Stevenson
Dreams of Freedom (Ambient Translations of Bob Marley in dub, Bill Laswell, Bob Marley & The Wailers
All Melody, Nils Frahm
DJ Maestro & Friends present Nina Simone, Little girl blue REMIXED
All the keys are here, 
Sebastian Mullaert
Songs of Resilience, Simrit
Songs for the Sangha, Deva Premal

BOKTIPS.


Böcker om yoga.

Art of Attention, Elena Brower och Erica Jago
Vila dig i form med Yin Yoga, Magdalena Mecweld
Yin Yoga, Ulrica Norberg
Yoga en kvart om dagen, Ulrica Norberg
Bhagavadgitas hemlighet, Paul Brunton
The Yoga Sutras of Patanjali, Edwin F. Bryant
Breathing Space, Katrina Repka och Alan Finger
Introduction to Yoga, Alan Finger och Al Bingham
Insight Yoga, Sarah Powers
Yoga for a world out of Balance, Michael Stone
The Heart of Yoga, T.K.V. Desikachar

böcker om rörelse.

Move your DNA,  Katy Bowman
Dynamic aging, Katy Bowman

böcker om återhämtning.

Daring to rest, Karen Brody
Yoganap, Kristen Rentz
Relax and Renew, Judith Hanson Lasater
Chakra Yoga, Alan Finger och Katrina Repka
Medveten Andning, Anders Olsson

böcker om personlig utveckling.

Eastern Body, Western Mind, Anodea Judith
Bli den du är, Piero Ferrucci
Lejonagendan, Cecilia Duberg
Women who run wth the wolves, Clarissa Pinkola Estés
The Radiance Sutras, Lorin Roche
A path with heart, Jack Kornfield
Du är mer än du anar, Tommy Hellsten
Vart du än går är du där, Jon Kabat-Zinn
Silence, Thich Nhat Hanh
Otroligt högt och extremt djupt, Annelie Pompe

böcker om graviditet.

Ina May's Guide to Childbirth, Ina May Gaskin